人際關係的真相:有些關係,不修整反而更好

我們從小被教導:有問題要說出來,有誤會要溝通,關係要經營。但隨著年紀增長、關係變複雜,你會慢慢發現有些話越說越傷,有些人越靠越遠,有些努力根本徒勞。

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為什麼你很努力,卻不成功:真正的問題,在你看不見的地方
程旭撰文

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如何擺脫罪惡感陷阱:掌握快樂人生的方法
回想一下,你會不會一直想伸出援手,幫助某些人,但如果你無法幫忙,你就會感到內疚自責。如果你的內心經常出現自責的聲音,例如:「都是我不好」、「沒有幫他,沒有關係嗎?」、「都是我害的」、「這樣他會不會發生什麼事情?」、「是不是我沒有盡力?」、「很抱歉、對不起。」,那就代表你很容易產生罪惡感,而且更容易陷入「罪惡感陷阱」之中。

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當我們缺乏實力時,往往只能默默承受別人的嘲笑和厭惡。這種感覺讓人感到沮喪和無力,甚至會讓我們懷疑自己的價值和能力。但事實上,只有當我們努力變得強大起來,才有可能獲得別人的尊重和認可。
許多成功的名人都是從一無所有開始的,他們不斷地學習、成長,並不斷地挑戰自己例如,賈伯斯在創辦蘋果公司前,曾被公司開除,但他並沒有放棄自己的夢想,而是繼續堅持不懈地努力。最終,他成功地創辦了一個世界知名的科技公司,成為了億萬富翁和傳奇人物。

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作者:她講
 

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台灣TAIWAN
不斷聽說台灣有厲害的街頭美食和超多的夜市後,東尼就決定要把台灣納入《波登過境》第二季的必去名單。
「台灣就像是平行宇宙版的中國。它未曾拋棄傳統中華文化,是個崇尚享樂,也是經濟蓬勃發展的老饕之國。

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只有翔平才能描繪的時代
「大谷翔平的活躍傳遍了全世界,每當我打開電視,就會看到他打出全壘打。看到他全票當選MVP,沒有比這更高興的事了。」——王貞治
「大谷的表現完全沒有比較對象,因為他本身就在挑戰一個誰都沒有經歷過的境界。他必須設立專屬自己的標準,這就是他不能逃避的宿命。」——鈴木一朗
「身為運動員的時間有限,期許他把握二○二一年球季,傾盡全力推動自己,創造一個只有翔平才能描繪的時代。」——鈴木一朗
「我覺得自己沒什麼才能,真要說的話,那我只有為了自己喜愛的事物全力以赴的才能。因為我找不到比棒球更有趣的事物,一心只想著棒球。」——大谷翔平
「他就是美國聯盟的年度MVP,而且其他人都不該得到任何一張第一名選票,因為你現在討論的是大聯盟有史以來的最佳球季。」——梅登
「身為隊友,見證你的成就是一件特別的事,你已打造了一個專屬於你的球季......當之無愧!」——楚奧特
二○二一年十一月十九日十七時十七分,日本著名地標東京鐵塔點燈亮起大谷翔平的球衣背號十七號,以及象徵天使隊的配色燈光,並且在南面顯示賀詞,表彰大谷獲得美聯年度MVP的歷史成就。

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矢板明夫的台日大比較

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尺碼謊言:拒絕極端審美綁架,停止危險減重,與自己的身材和解
Supersized Lies: How Myths about Weight Loss Are Keeping Us Fat — and the Truth about What Really Works
作者:羅伯特.J.戴維斯博士

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你知道嗎?原來這些都和經濟學有關

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「全台」育幼院地址,看看家裡有沒有東西可以捐贈!!!求轉發做善事~~



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中央社中央社 – 2014年1月16日 上午10:21..
(中央社台北16日電)位於薩爾瓦多東部聖米蓋爾省的恰巴拉司迪克火山於去年12月底爆發,附近居民均遭撤離,火山灰至今仍四處飄散,不排除再次爆發災情,當地大部分居民已感染呼吸系統疾病。
 
為協助改善聖米蓋爾省居民的居住環境及生活品質,薩國第一夫人碧娜多(Vanda Pignato)及外交部長米蘭達(Jaime Miranda)於14日(當地時間)邀請中華民國駐薩國大使李新穎等駐薩使節及國際代表組織赴外交部聽取災情簡報。

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